Einen flachen Bauch, feste Beine und einen knackigen Po..

..wer wünscht sich das nicht?

 

 

bauchbeine

 

In den Bauch-Beine-Po-Kursen

werden die Problemzonen durch einfache aber gezielte Übungen gestrafft.

Wer die Gruppenmotivation liebt findet hier ein effektives Training, das für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist.

Bestückt mit anregender Musik und einem gut ausgebildeten Kursleiter bemerkt der Teilnehmer kaum, dass er 60 Minuten lang konzentrierte Muskelarbeit leistet.

Unbestritten ein Vorteil der Gruppendynamik, da die eigene Leistungsfähigkeit intensiver ausgereizt werden kann.

Die Muskeln werden optimal trainiert und die Körperhaltung deutlich verbessert.